Symptomer på en klemt isjiasnerv kan lett forveksles med andre forhold. Smerter, prikking, svakhet - alle disse tegnene er til stede i mange lidelser i ryggraden. Hvordan du tydelig kan gjenkjenne denne sykdommen?

Klypt nerve - hva er det?

Klemming kan forekomme på en hvilken som helst nerve i kroppen vår. Når endret omkringliggende vev (betennelse, svulster osv.) Trykker på nerveenderne, overfører de konstant smertefulle sensasjoner. Selv om nerven er sunn, vil pasienten føle sterke smerter. Og med et langt fravær av behandling blir nerven ofte betent, noe som fører til konstant uutholdelig smerte..

Den isjiasnerven, den største nerven i menneskekroppen, dannes fra fusjon av flere L4-S3-røtter i korsryggen - lumbosacral ryggraden, går deretter til rumpa, langs baksiden av låret og til korsbenet. Derfor vil skader selv i ett område føre til smerter i hele lemmet. Og med en avansert sykdom begynner følsomheten og bevegeligheten å miste, noe som er spesielt ubehagelig hvis begge beina blir rammet.

Mulige årsaker til klemming

Nerven kan påvirkes på hvilket som helst nivå av plasseringen. Dette kan skje av mange grunner:

  • Herniated plater er den vanligste årsaken. Selv en liten deformasjon av annulus fibrosus kan klemme nerverøttene som danner isjiasnerven;
  • Osteokondrose, krumning av ryggraden, marginale beinvekster i ryggvirvlene;
  • Forskyvning av ryggvirvlene (listez) etter ryggskader og som et resultat av degenerative prosesser;
  • Neoplasmer i ryggraden, bekkenet, glutealregionen;
  • Betennelse i bekkenorganene;
  • Trombose av fartøyer i nærheten;
  • Muskelbetennelse og ødem: etter hypotermi, traumer, overdreven fysisk anstrengelse;
  • Piriformis syndrom;
  • Graviditet der livmoren med fosteret presser for hardt på tilstøtende vev.

Sykdommen kan utvikle seg raskere på grunn av overvekt og mangel på mineraler og på bakgrunn av endokrine lidelser som diabetes mellitus. I tillegg kan isjiasnerven bli skadet etter tidligere infeksjoner og forgiftning..

Symptomer på en klemt isjiasnerv

Det viktigste symptomet på isjiasisk nerveskade vil være smerter. På dette stadiet er det vanskeligste å korrekt bestemme årsaken til sykdommen, men dette må gjøres: hvis du starter den, vil behandling og rehabilitering ta mye lengre tid.

Hva indikerer den innledende fasen av klemming?

  • Tegning eller brennende smerter som bare påvirker korsryggen, rumpa, baksiden av låret;
  • Føler skumle på benet;
  • Økt ubehag ved endring av stilling, latter, hoste, plutselige bevegelser.
  • Ubehag og smerter når du sitter og bøyer deg fremover.

I de tidlige stadiene av sykdommen er det lite sannsynlig at du vil være oppmerksom på disse symptomene. De vil være subtile, smertene avtar fra tid til annen. Beinblokker og nummenhet i bena kan tilskrives en ubehagelig stilling..

En helt annen karakter av symptomene vises på senere stadier. Det er i dette øyeblikket de fleste pasienter merker ubehag med langvarig ubevegelse og periodisk skarp smerte i benet. Hvis du ikke begynner å bekjempe sykdommen på dette tidspunktet, vil mer alvorlige symptomer vises:

  • Følelse av intens brenning av huden og dype lag i musklene på baksiden av benet,
  • Alvorlig begrensning av bevegelse i ben og korsrygg,
  • Svakhet i det berørte beinet,
  • I noen tilfeller merker pasienter rødhet eller blanchering av benområdet med en økning eller omvendt en reduksjon i svette i dette området.

I tillegg, hvis klemmingen forårsaket en annen sykdom, vil symptomene også vises til det fulle. Det er grunnen til at sykdommen ofte går upåaktet hen: mot bakgrunn av brokk eller brudd virker følelsesløshet og rødhet i bena bare et annet symptom, ikke alvorlig og ikke verdig oppmerksomhet.

Hva kan du gjøre under et sykdomsanfall?

Hvis klemmesmerter plutselig kommer, kan du lindre tilstanden din med hjemmeterapi:

  • Velg en kroppsposisjon der smertesyndromet vil være minst uttalt, vanligvis på ryggen eller på en sunn side med et rett ben der smerte føles.
  • Begrens fysisk aktivitet.
  • Du kan ta smertestillende midler: i form av tabletter eller gni salve (i fravær av kontraindikasjoner).

Søk legevakt for uutholdelig smerte.

Husk at klemme ikke kan kureres hjemme: selv om symptomet er stoppet, vil sykdommen ikke forsvinne noe sted. Så etter at du har fjernet forverringen, må du besøke en nevrolog.

Hva man ikke skal gjøre når klyping forverres?

Det anbefales ikke å bevege deg aktivt: med sterke smerter er det nødvendig å begrense fysisk aktivitet så mye som mulig. Hvis det er mistanke om betennelse, må verken varme eller gni det ømme stedet. Prøv å sove på en hard madrass på din side i løpet av denne tiden. Og selvfølgelig bør du ikke ta reseptbelagte medisiner og betennelsesdempende midler uten legens anbefaling..

Diagnostikk og behandling

For å stille en diagnose, krever en nevrolog, i tillegg til en synsundersøkelse, en mer fullstendig undersøkelse. Det kan omfatte:

  • Røntgen av korsryggen og bekkenbenene,
  • Ultralyd av bekkenorganene,
  • Datatomografi eller magnetisk resonansavbildning av det berørte området,
  • Generell og biokjemisk blodprøve.

Med deres hjelp vil legen kunne fastslå årsaken til klemmingen, undersøke det berørte området i alle detaljer og lære om tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess. Om nødvendig kan han foreskrive en ultralyd av det berørte området og ENMG - en studie av nerver ved hjelp av responser på elektriske impulser. Dette vil hjelpe deg å forstå nøyaktig hvor nerven påvirkes..

For behandling brukes ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, muskelavslappende midler og et kompleks av B-vitaminer. Med uutholdelig smerte som ikke lindres ved kompleks behandling, kan du sette en blokade. Fysioterapi og treningsterapi har vist seg utmerket.

Om nødvendig kan legen foreskrive ytterligere vitaminkomplekser, smertestillende midler, antioksidanter. Og parallelt med fjerning av symptomene på klemming, vil det være en kamp mot sykdommen som forårsaket den. På denne måten kan du overvinne sykdommen mye raskere og gjenvinne din gode helse uten trusselen om tilbakefall..

Behandling av fiksering / betennelse i isjiasnerven - alle effektive behandlinger

Betennelse eller klemming av isjiasnerven, en sykdom kjent siden antikken, regnes som ganske vanlig i dag. Det er mange metoder for å behandle patologi, eliminere dens ubehagelige symptomer..

De viktigste behandlingsmetodene anses som ikke-kirurgiske terapeutiske tiltak, spesielt spesialdesignede komplekser av fysiske og massasjeøvelser, fysioterapi, medisinering.

Bruken av disse metodene lar deg oppnå en positiv effekt, gjenopprette normal mobilitet og følgelig forbedre pasientens livskvalitet..

Hvordan behandle isjias: de viktigste metodene for å behandle sykdommen

For å redusere risikoen for å utvikle smerter (forverring) av isjias, må pasienten følge enkle regler angående hans daglige liv:

  1. Unngå å være i en posisjon i lang tid.
  2. Overvåk holdning, spesielt en rett rygg.
  3. Ikke opplev overdreven fysisk aktivitet forbundet med å løfte tunge gjenstander.
  4. Nekter å bruke høyhælte sko.
  5. Ikke sitte (sove) på en overflate som er for myk.
  6. For å eliminere smerte, kan du bruke en varmepute med is på det berørte området.

Legemiddelbehandling

For medisinbehandling av isjias brukes følgende grupper medikamenter:

GruppeNavnHandlingKontraindikasjoner og bivirkninger
Ikke-steroide antiinflammatoriske medisinerDiclofenac, Naproxen, Ibuprofen, Ketoprofen.Legemidlet blokkerer produksjonen av enzymer som forårsaker utvikling av en inflammatorisk respons i kroppen. Lindre smerte, ha febernedsettende effekt.Kontraindisert for personer som lider av sykdommer i nyrene, mage-tarmkanalen, redusert koagulerbarhet i blodet.
Steroidmedisiner avledet av hormonet Cortisol.Betametason, Prednisolon.Lindre betennelse, smerter, hevelse. De brukes i tilfeller der bruk av andre medisiner ikke førte til forventet effekt..Kan ikke tas i tilfelle lever, nyresykdom, hypertensjon, økt trombose, åreforkalkning, psykiske lidelser, onkologiske svulster.
VitaminpreparaterCombilipen, Unigamma.Forbedrer den generelle tilstanden i kroppen, hjelper til med å normalisere stoffskiftet.Kontraindisert ved hypervitaminose, individuell intoleranse.

Massasje

En vanlig behandling for klemt (betennelse) i isjiasnerven er massasje, som kan være terapeutisk eller avslappende..

I løpet av perioden med forverring av sykdommen, når pasienten plages av sterke smerter, indikeres en avslappende massasje. I dette tilfellet kan ikke terapeutisk massasje utføres, siden intense massasjebevegelser kan provosere en økning i smertefulle sensasjoner.

Avslappende massasje hjelper derimot til å slappe av krampagtige muskler, noe som betyr at smerter elimineres, og det hjelper med å lindre hevelse. Avhengig av lesjonens område, stedet for smerte lokalisering, bør en avslappende massasje utføres ikke bare på ryggen, men også på bena og armene..

Det finnes 2 typer terapeutisk massasje: vakuum og akupressur (mer).

fysioterapi

Til tider når smertefulle sensasjoner går tilbake (periode med remisjon), anbefales det å utføre et sett med spesiallagde øvelser.

Flere effektive øvelser:

  1. Startposisjon - liggende på ryggen, armene forlenget langs kroppen. Bøy bena i knærne, løft dem sakte, trekk dem til brystet.
  2. Startposisjon også, rette bena, løft dem sakte opp, hold deg i denne posisjonen i noen sekunder, gå tilbake til startposisjonen.
  3. Push-ups hjelper godt, mens det anbefales å heve bare brystområdet.
  4. Sitter på en stol og utfør vekslende svinger på kroppen til høyre og venstre.
  5. Vipp kroppen på den ene siden og den andre i stående stilling.

Hvordan kurere isjias sykdom er kjent av en kjent lege som har utviklet sin egen tilnærming, kalt metoden til Dr. Bubnovsky, som du kan lære i detalj om i denne artikkelen.

Fysioterapi (magnetoterapi)

Magnetoterapi er effekten av et magnetfelt med variabel eller konstant intensitet på det berørte området. Når prosedyren ikke kan brukes, vises nedenfor:

  1. Alkohol, rusavhengighet.
  2. I nærvær av kreft.
  3. I tilfelle skade på huden i området utsatt for direkte eksponering.
  4. I barndommen.
  5. Under graviditet og amming.

Effekten av magnetfeltet bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen i isjiasnerven, gjenopprette ernæringsprosesser og forbedre den generelle tilstanden til vev. Samtidig avtar den inflammatoriske prosessen, puffiness blir eliminert, smertefulle sensasjoner blir mindre uttalt. Vanligvis er 10 prosedyrer nok til å oppnå en positiv effekt..

Hjelpemetoder

Et tillegg til hovedbehandlingen kan tilskrives Kuznetsovs applikator. Og i denne artikkelen vil du finne ut om det er verdt å bli involvert i homeopati. Hvis det ikke er noe ønske eller mulighet til å se en lege, så sjekk ut hva du kan gjøre hjemme med folkemedisiner.

Hvor lang tid tar det?

Varigheten avhenger av mange faktorer, spesielt av hvor tidsriktig behandlingen var, hvordan pasienten overholder legens resepter, om sykdomsformen. I noen tilfeller krever pasienten langvarig behandling, hvis varighet kan være omtrent 1 år. Her lærer du hvordan du raskt kan lindre smerter.

Er det mulig å varme?

Leger fraråder sterkt å varme opp områdene i kroppen der den inflammatoriske prosessen observeres, siden temperatureffekten i dette tilfellet bare kan øke betennelsen, og derfor forverre de ubehagelige manifestasjonene av isjias. På den annen side, i tilfelle smertefulle sensasjoner, anbefales det å påføre en kjølekompress til det berørte området av kroppen..

video

Nyttig video om behandling av klemmet eller betennelse i isjiasnerven, kort sagt ischas.

Metodene for å behandle isjias er mange og varierte, valget av en eller annen av dem blir utført av legen basert på årsaken til utviklingen av patologi, dens manifestasjoner, den generelle tilstanden til pasientens kropp. Oftest brukes disse terapeutiske tiltakene i kombinasjon, dette lar deg forkorte varigheten av behandlingsforløpet, for å oppnå ønsket effekt på kortest mulig tid..

Det er viktig å huske at behandlingen må være betimelig, fordi jo tidligere pasienten søker spesialisert pleie, jo større er sjansene for et vellykket resultat..

Isjias (isjias) - årsaker til kompresjon og betennelse i isjiasnerven, symptomer og diagnose, medikamentell behandling og rehabiliteringsmetoder

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon kun til informasjonsformål. Diagnostisering og behandling av sykdommer må utføres under tilsyn av en spesialist. Alle medikamenter har kontraindikasjoner. En spesialistkonsultasjon er nødvendig!

Sciatica er et syndrom som forårsaker sterke smerter i områdene der isjiasnerven passerer. Syndromet er forårsaket av komprimering av røttene i ryggmargen i lumbalregionen eller deler av selve nerven. Siden det kan være mange grunner for komprimering av røttene i ryggmargen og nerven, kan manifestasjonene av syndromet, i tillegg til smerter langs isjiasnerven, også være veldig mangfoldige og polymorfe..

For øyeblikket brukes uttrykket "isjias" bare for å referere til syndromet, og sykdommen manifestert ved dens utvikling kalles lumbosacral radiculitis. Begrepene radiculopathy, radiculoischemia og radiculomyeloischemia kan også brukes til å betegne varianter av isjias forårsaket av årsaker av en annen karakter..

Sciatic isjias (isjias i isjiasnerven)

Siden selve begrepet "isjias" er oversatt fra gresk som "betennelse i isjiasnerven", er navnene "isjias isjias" og "isjias av isjiasnerven" eksempler på overdreven klargjøring - det vil si det som kalles "oljeolje" i hverdagens tale. Derfor er slike "vanlige", "utvidede" vilkår feil. Når alt kommer til alt, når de snakker om isjias, mener de alltid at problemet ligger i isjiasnerven, siden selve patologiens navn allerede inneholder en indikasjon på akkurat denne nerven.

Hvilken nerve som er påvirket i isjias?

Med isjias forekommer en ikke-inflammatorisk lesjon (kompresjon) av isjiasnerven, som er den største og lengste i menneskekroppen, siden den starter fra den sakrale nervepleksen og går gjennom det myke vevet til veldig føttene.

Essensen og den korte beskrivelsen av sykdommen

Isjias er en ikke-inflammatorisk lesjon av isjiasnerven som oppstår som et resultat av dens komprimering hvor som helst. Følgelig kan årsakene til isjias være faktorer som fører til kompresjon av vevsseksjoner som den isjiasnerven passerer langs, som for eksempel skader på ben, bekken, lumbal eller sakral ryggrad, kompresjon av nerven under langvarig ubevegelighet, innesperring av fibrøse tråder, svulster, hematomer, etc. Isjias utvikler seg ofte hos personer i alderen 40 - 60 år, som er forårsaket av patologiske forandringer akkumulert i kroppen, noe som kan forårsake kompresjon av isjiasnerven.

For å forstå og forestille deg hva som forårsaker de kliniske manifestasjonene av isjias, må du vite hvordan og hvor isjiasnerven passerer. Denne nerven har sin opprinnelse i sakral plexus, som ligger i korsbenet, ved siden av ryggvirvlene. Plexus er dannet av røttene til ryggmargen, som ikke er plassert inne i ryggmargskanalen, dannet av ryggvirvler som står oppå hverandre, men utenfor. Det vil si at disse røttene er plassert på sidene av hver ryggvirvel og er veldig nær hverandre, som et resultat av at området for deres lokalisering ble kalt sacral nerve plexus.

En stor isjiasnerv avgår fra denne sakrale nervepleksen, som deretter går fra bekkenhulen til bakre overflate av baken, fra der den stiger ned langs den bakre overflaten av låret til underbenet. I den øvre delen av tibia deler den isjiasnerven seg i to store grener - peroneal og tibial, som går langs høyre og venstre kant av den bakre overflaten av underbenet (se figur 1). Den isjiasnerven er et sammenkoblet organ, det vil si at den er til stede på høyre og venstre side. Følgelig går to isjiasnerver fra sakral pleksus - for høyre og venstre ben.

Figur 1 - Skjematisk fremstilling av isjiasnerven til høyre.

Med isjias påvirkes som regel bare en av de to nervene, som et resultat av at symptomene bare angår høyre eller venstre lem.

Hovedsymptomet på isjias er sterke og skarpe smerter som oppstår på en hvilken som helst del av benet eller rumpa langs nerven. I tillegg, langs den berørte nerven, opptrer parestesier (følelsesløshet og en følelse av "kryp") og svakhet på baksiden av den tilsvarende lemmen og foten. Parestesier, nummenhet og svakhet kan vedvare i årevis og gradvis utvikle seg.

Undersøkelse med isjias avslører sårhet i den bakre overflaten av benet fra siden av den berørte nerven, så vel som nevrologiske symptomer, som reduserte reflekser i kneet, akillessenen, Lasegue-symptomer, etc. I omtrent en tredjedel av tilfellene har en økt følsomhet i ytterkanten av foten, i halvparten av tilfellene - Svakhet i musklene i bein og fot. Når du prøver å vri benet bøyd innover i hofte og kne, festes en kraftig smerte i rumpa.

For å diagnostisere isjias utføres røntgenundersøkelse og magnetisk resonansavbildning av korsryggen for å finne ut på hvilket nivå røttene til ryggmargen er klemt, og også hva som forårsaket deres kompresjon (tumor, hematom, herniated plate, etc.).

For behandling av isjias brukes forskjellige medisiner fra gruppene antioksidanter, metabolitter, mineraler og vitaminer, midler som forbedrer blodsirkulasjonen og mikrosirkulasjonen, muskelavslappende midler og NSAIDs. I tillegg i den komplekse terapien brukes i tillegg til medikamentell behandling massasje, fysioterapi, post-isometrisk avslapning, novokain eller hydrokortisonblokkade. Alle midler og metoder for behandling av isjias er rettet mot å eliminere kompresjon av ryggmargenes røtter, samt å stoppe manifestasjonene av syndromet som er smertefullt for en person, for eksempel smerter, nummenhet og svakhet i lemmene.

Årsaker til sykdommen

Isjias kan være forårsaket av en hvilken som helst tilstand eller sykdom som klemmer røttene til ryggmargen på nivået av korsryggen eller deler av isjiasnerven. Slike mulige årsaksfaktorer ved isjias inkluderer følgende sykdommer og tilstander:

1. Brokk i mellomvirvelskiven i korsryggen (hernial fremspring komprimerer røttene til ryggmargen, der isjiasnerven har sin opprinnelse, og forårsaker dermed isjias).

2. Infeksjonssykdommer (isjiasnerven påvirkes av giftstoffer som skilles ut av patogener):

  • Influensa;
  • malaria;
  • Sepsis (blodforgiftning);
  • syfilis;
  • Skarlagensfeber;
  • Tyfusfeber eller tyfus;
  • tuberkulose.
3. Beruset med forskjellige giftige stoffer, for eksempel:
  • Alkohol (isjias kan oppstå på bakgrunn av kronisk alkoholisme eller etter et enkelt forbruk av et stort antall drikker av lav kvalitet);
  • Tungmetallforgiftning (kvikksølv, bly);
  • Arsenforgiftning.
4. Kroniske systemiske sykdommer der ikke-utskilles giftige metabolske produkter blir avsatt i vev:
  • diabetes;
  • gikt.
5. Episoder med alvorlig hypotermi (som regel fremmer kjøling aktivering av en kronisk infeksjon, som faktisk provoserer isjias).

6. Osteofytter i ryggvirvlene i korsryggen eller ryggraden.

7. Osteokondrose og artrose i ryggraden (med disse sykdommene utvikles en betennelsesprosess i leddene i ryggvirvlene eller i vevene rundt ryggvirvlene).

8. Spondylose (betennelse i forskjellige deler av ryggvirvlene).

9. Komprimering av røttene i ryggmargen med hematomer eller fibrøse ledninger.

10. Tumorformasjoner i ryggraden:

  • Godartede svulster dannet fra vertebrale vev (osteom, osteoblastoma, etc.);
  • Ondartede svulster i ryggvirvlene (osteosarkom, kondrosarkom, etc.);
  • Metastaser av ondartede svulster fra andre lokaliseringer i ryggvirvlene og mellomvirvelskivene;
  • Ryggmargssvulster (astrocytomer, meningiomas, neuromas).
11. Deformiteter i korsryggen:
  • Forskyvning av korsryggen i forhold til hverandre;
  • Brudd i ryggvirvelene;
  • Osteochondrose;
  • Medfødte defekter i ryggvirvelens struktur (skoliose, fusjon av den siste korsryggen med korsbenet);
  • Begrensning av ryggraden i ryggraden;
  • Ryggradsskade;
  • Feil løfting av vekter;
  • Rachiocampsis.
12. Reumatoid artritt hos ungdom (årsak til isjias hos barn).

13. Graviditet (hos kvinner er det en forskyvning av bekkenet, noe som provoserer kompresjon av isjiasnerven og følgelig isjias).

Klassifisering

Avhengig av hvilken del av isjiasnerven som ble påvirket (klemt, komprimert), er sykdommen delt inn i følgende tre typer:

  • Øvre isjias - ledningen og nerverøttene til ryggmargen er kvalt på nivået av ryggvirvlene;
  • Midt isjias (pleksitt) - en klemt nerve på nivået av sakral nervepleksen;
  • Nedre isjias (isjiasnervenitt) - innesperring og skade på isjiasnerven i området fra rumpe til fot, inkludert.

Sciatic nerv neuritis kalles også nervebetennelse. Og siden det er den nedre isjias som oftest blir funnet, blir faktisk begreper "betennelse i isjiasnerven" og "isjias" oppfattet som synonymer, selv om dette ikke er helt riktig.

Isjias - symptomer

Siden isjias er ledsaget av kompresjon av isjiasnerven, blir symptomene på dette syndromet manifestert av smerter, nevrologiske symptomer og nedsatt bevegelse, følsomhet og vevsernæring langs nervefiberen. La oss vurdere hver gruppe symptomer mer detaljert.

Isjiassmerter

Smertsyndrom er ofte den eneste manifestasjonen av isjias, så dette symptomet er viktigst for diagnostisering av sykdommen..

Sciatica-smerter er veldig skarpe, skarpe, sterke, intense, noen ganger skytende. Arten av smertene ligner knivstikking, dolk eller elektrisk støt. Smertene er vanligvis lokalisert langs nerven - det vil si i baken, på baksiden av låret, i popliteale fossa, eller på baksiden av underbenet. Smertene kan spre seg både til alle de listede delene av beinet, fange det helt til tærne, og til individuelle deler, for eksempel på baksiden av låret og popliteale fossa, etc. Nesten alltid er isjiassmerter lokalisert bare på den ene siden - i området av den berørte nerven.

Smerteopplevelser kan være tilstede konstant eller vises i form av episodiske angrep. Imidlertid forekommer isjias oftest med episodiske smerteangrep. I dette tilfellet kan smerteintensiteten variere fra mild til veldig alvorlig. Med en svak smerteintensitet forårsaker det ikke lidelse for en person, som et resultat av at han ofte ganske enkelt ignorerer det. Men med høy intensitet er smertene utmattende og gir ikke personen ro, og tvinger ham til å lete etter noen måter å stoppe denne forferdelige følelsen på.

Konstant smerte er vanligvis av lav intensitet, derfor kan en person føre til en normal og kjent livsstil hvis den er til stede. Episodiske smerter er alltid veldig intense, sterke, oppstår plutselig og bokstavelig talt får en person til å fryse på plass, siden enhver bevegelse forårsaker uutholdelig smerte. Som regel provoseres et angrep av smerte av hypotermi i ryggen, løfte vekter, vanskelige bevegelser, langvarig opphold i en ubehagelig stilling.

I noen tilfeller av isjias, i tillegg til smerter i ben og rumpe, er det en ekstra spredning av smerter i korsryggen. I dette tilfellet kan smerter i korsryggen være i form av brennende, prikkende eller skarpe og veldig sterke "skytende" smerter.

Jo mer intens smerten i isjias er, desto vanskeligere er det for en person å bevege seg, siden bokstavelig talt hver, selv den minste endring i kroppsposisjon forårsaker en kraftig økning i smerter.

Nevrologiske symptomer i isjias

Nevrologiske symptomer viser til forskjellige lidelser i nerveledning og reflekser i det berørte beinet. Uansett varighet av sykdomsforløpet, er neurologiske symptomer alltid tilstede i isjias, men alvorlighetsgraden kan være forskjellig.

Så med isjias har en person følgende nevrologiske symptomer:

  • Nedsatt Achilles-refleks. Achilles-refleksen er som følger - en person ligger på sengen på magen (med ryggen opp), og føttene henger fritt fra kanten. Når den blir slått med en hammer eller kanten av håndflaten på akillessenen (langs en tynn langstrakt seksjon som ligger rett over hælen på baksiden av benet), oppstår fleksjon i ankelleddet. Det vil si, som svar på et slag, går foten tilbake, og antar en stilling som om en person vil gå på tuppene eller stå på tærne. Ved isjias reduseres alvorlighetsgraden av bevegelse av foten når du treffer akillessenen, eller er fraværende helt, og det er denne tilstanden som kalles en reduksjon eller fravær av Achilles-refleksen..
  • Nedsatt knærefleks. Knærefleksen er som følger - en person sitter på sengekanten og henger fritt nedover bena bøyd i knærne. Når det blir slått med en hammer eller kanten av håndflaten i området rett under kneet langs senen som forbinder patellaen og tibiaen i underbenet, løfter benet seg i kneet, det vil si at det hopper litt opp, delvis retting. Med isjias er alvorlighetsgraden av benforlengelse ved kneet når man treffer senen veldig svak eller fraværende i det hele tatt, og det er denne tilstanden som kalles en reduksjon i knærefleksen..
  • Nedsatt plantarefleks. Plantarrefleksen er som følger - en person sitter eller ligger med føttene avslappet. Når tuppen av en hammer eller annen sløv gjenstand føres langs fotsålen fra hælen til tærne, blir foten og tærne bøyd på den. Ved isjias forårsaker irritasjon av fotsålen bare veldig liten fleksjon av tær og føtter, og det er nettopp dette som kalles en svekket plantarrefleks..
  • Smerter i baken, som oppstår som svar på et forsøk på å legge et ben bøyd i kneet og hoften på den indre overflaten av underbenet og låret.
  • Lasegue symptom. Personen ligger på sengen på ryggen og hever det rette beinet opp. Normalt forårsaker dette ikke ubehagelige sensasjoner, og med isjias vises smerte på baksiden av hevet ben og noen ganger i korsryggen. Videre bøyer personen det hevede benet i kne og hofte, noe som i isjias fører til en reduksjon i intensiteten eller fullstendig lindring av smerte. Følgelig kalles utseendet til smerte når du løfter et rett ben opp og en reduksjon i intensiteten når lemmen er bøyd i kneet og hoften Lasegue symptomer, som oppdages i isjias.
  • Panser symptom. Det er en nesten fullstendig kopi av Lasegue-symptomet, men bare benet blir løftet opp og bøyd av legen som undersøker pasienten, og ikke personen selv. Følgelig er Bonnets symptom også smerter når du løfter et rett ben opp og en reduksjon i smerteintensiteten når du bøyer lemmet i kne og hofte.
  • Korssyndrom. Det er utseendet på smerte i det andre beinet, som ligger på sengen, som oppstår under bevegelsen av den berørte lemmen for å identifisere Lasegue-symptomet. Det vil si at hvis en person løftet et rett ben for å identifisere Lasegue-symptomet og følte smerter ikke bare i det hevede lemmet, men også i det andre, som ligger på sengen den gangen, kalles denne tilstanden korssyndrom.
  • Smerter når du trykker på Vallee-punkter (se figur 2). Fakta er at den isjiasnerven i noen områder kommer nær overflaten av huden, og det er disse områdene som kalles Vallee-poeng. Med isjias forårsaker press på disse punktene sterke smerter. Plasseringen av Vallee-punkter langs isjiasenerven er vist i figur 2.

Figur 2 - plasseringen av Vallee-punkter langs isjiasenerven (en gruppe av punkter som ligger langs baksiden av låret, indikert med tallet 2).

Brudd på bevegelse, følsomhet og vevsernæring i isjias

På grunn av klemmingen av isjiasnerven i myke vev underveis, utvikler det seg forskjellige følsomhetsforstyrrelser, bevegelser og ernæring. Slike lidelser provoseres av unormale nerveimpulser som stammer fra en klemt og irritert nerve..

Slike forstyrrelser i følsomhet, bevegelser og ernæring manifesteres av følgende symptomer:

  • Brudd på følsomheten i huden på under- og bakflatene i underbenet, så vel som hele foten (for eksempel nummenhet, spesielt på foten, en følelse av "kryp", prikking, rykninger osv.).
  • Tvungen stilling av kroppen, der en person vipper kroppen fremover og litt til siden, siden i denne stillingen reduseres smerteintensiteten litt. Kroppen støttes konstant i en tvungen stilling - vippet fremover og til siden, uavhengig av bevegelser utført av personen og stillingene som er tatt. Det vil si når en person går, og når han står, og når han sitter, holder han kroppen vippet fremover og til siden..
  • Brudd på fleksjon i kneet, ankelen og leddene i foten, som et resultat av at gangarten får et karakteristisk utseende, går en person som på et rett stivt ben. Bevegelsesforstyrrelser i benet i leddene er forårsaket av unormale bevegelser og lav styrke av sammentrekninger i musklene på baksiden av låret. Og musklene på baksiden av låret, på sin side, fungerer ikke ordentlig på grunn av det faktum at den strangulerte nerven ikke overfører dem de riktige kommandoene for styrke, varighet og hyppighet av sammentrekninger.
  • Atrofi av musklene på baksiden av låret og underbenet. På grunn av mangel på full bevegelse, musklene på baksiden av låret og underbenet atrofi, som er ytre manifestert av en reduksjon i størrelse og volum på disse delene av det berørte beinet.
  • Svakhet i beinet på grunn av muskelatrofi og utilstrekkelig stimulering av muskelkontraksjonskraften av den klemte nerven.
  • Fullstendig lammelse av musklene i foten eller baksiden av låret og underbenet. Det utvikler seg bare ved alvorlig isjias og er en fullstendig immobilitet av det lammede benet.
  • Vanskeligheter med å bøye, gå eller andre bevegelser på grunn av dårlig ytelse på det berørte beinet og smerter.
  • Osteoporose med ødeleggelse av bein i foten, underbenet og låret. Det utvikler seg kun ved alvorlig isjias med langvarig lammelse av lemmet og alvorlig muskelatrofi.
  • Ulike vegetative lidelser i området til den berørte delen av beinet (svette, svie i huden, kald ekstremitet, følsomhet for kulde, etc.), som oppstår fra dysregulering av talg- og svettekjertlene i huden og blodårene i vevet av grener av isjiasnerven.
  • Tynning og tørrhet i huden på den berørte lemmen (huden blir veldig tynn og lett skadet, da den er involvert i atrofiprosessen sammen med musklene på grunn av utilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer).
  • Blek eller rød hudfarge på det berørte lemmet. Siden isjias forstyrrer nervøs regulering av den vaskulære tonen i den berørte lemmen, kan deres lumen enten være for bred (og da blir huden rød), eller for mye innsnevret (i dette tilfellet blir huden blek).
  • Tynne og sprø negler på tærne på den berørte foten.
  • Brudd på vannlating og avføring på grunn av unormale nerveimpulser levert av den kvalt nerve til tarmen og blæren.
  • Refleksforstyrrelser (se nevrologiske symptomer).

Med isjias kan ikke alle symptomer på forstyrrelser i følsomhet, bevegelse og vevsernæring vises, men bare noen få. Dessuten kan kombinasjonene av symptomer være veldig forskjellige, som et resultat av at det generelle bildet av manifestasjonen av isjias, med unntak av smerte, er forskjellig for forskjellige mennesker. Til tross for de forskjellige variantene av symptomer, er imidlertid et vanlig symptom på isjias hos alle mennesker at de kliniske manifestasjonene er lokalisert i regionen til en lem og rumpe..

Benstilstand med isjias

Siden med isjias, bare en lem er nesten alltid påvirket, er det tilstanden som forverres, mens den andre etappen forblir normal og fullt fungerende.

Den berørte lemmen får alltid et karakteristisk utseende - huden er tynn, tørr, sprø, ofte flassete, fargen er ikke normal, men enten rød, eller tvert imot veldig blek. Foten er vanligvis kald å berøre. Låret og underbenet har et mindre volum sammenlignet med det andre, sunne benet. Det berørte beinet er dårlig bøyd i nesten alle leddene - kne, ankel og fotledd, som et resultat av at en person får en karakteristisk fottur. Det ene benet gjør normale bevegelser når han går, og den andre føres rett frem, som et resultat av at trinnet er lite, mangelfullt, kort.

I det berørte beinet føler en person svakhet, som han ikke kan overvinne ved frivillig innsats. Ofte angår svakhet ikke hele beinet, men bare foten, som bokstavelig talt "henger" på underbenet med en viss bevegelsesløs vekt, og ethvert forsøk på å gjøre noen bevegelser til det er fruktløs.

I tillegg, i tykkelsen på vevene, så vel som på overflaten av huden på det berørte beinet, kan det oppstå et bredt spekter av sensasjoner - nummenhet, svie, prikking, "kryping", økt følsomhet for lave temperaturer og andre. Deres styrke og intensitet kan variere..

diagnostikk

Diagnostikk av isjias er basert på å identifisere de karakteristiske symptomene på sykdommen. Videre klager en person aktivt til en lege om smerter, nedsatt bevegelighet og følsomhet, og legen avslører i tillegg nevrologiske symptomer under undersøkelsen. Etter det, for å identifisere mulige årsaker til isjias og for å avklare tilstanden i ledd og bein i lemmen, korsryggen og korsbenet, utføres følgende instrumentelle undersøkelser:

  • Røntgen av det berørte lemmet, sakrum og korsryggen. Røntgenresultater avslører om isjias er assosiert med patologi i ryggvirvlene og mellomvirvelskivene.
  • Computertomografi av det berørte lemmet, korsbenet, korsryggen og bekkenet. Resultatene av computertomografi kan fastslå den eksakte årsaken til isjias i nesten alle tilfeller. De eneste situasjonene ved bruk av computertomografi er det ikke mulig å fastslå årsaken til sykdommen er hvis årsakene til isjias er provosert av patologier i ryggmargen og dens membraner, røttene i ryggmargen og karene i sakral nervepleksus.
  • Magnetisk resonansavbildning. Det er den mest informative diagnostiske metoden som i alle tilfeller gjør det mulig å identifisere årsaken til isjias, selv når computertomografi er ubrukelig.
  • Electroneuromyography. En forskningsmetode som ikke brukes til å diagnostisere årsakene til isjias, men for å finne ut graden av nerveledningsforstyrrelser og muskelkontraksjon i det berørte lemmet. Studien består i å registrere passering av nerveimpulser og styrken til muskelkontraksjoner som respons på dem i forskjellige deler av benet.

Behandling

Generelle prinsipper for isjiasbehandling

Behandling av dette syndromet bør være omfattende og på den ene siden rettet mot å lindre smerter og normalisere bevegelser, følsomhet og ernæring av benvev, og på den andre, eliminere årsaksfaktorer som provoserte isjiasnets innfanging.

Følgelig er terapi som tar sikte på å eliminere smertesyndrom og normalisere bevegelser, følsomhet og ernæring av vevene i det berørte lemmet symptomatiske og støttende, siden det ikke påvirker årsaken til sykdommen, men bare reduserer dens ubehagelige manifestasjoner. Imidlertid er slik symptomatisk og støttende terapi veldig viktig, det gjør at en person kan føre en vanlig og ganske aktiv livsstil, og ikke lider av ubehagelige symptomer hvert minutt..

Og behandlingen som tar sikte på å eliminere årsakene til isjias kalles etiologisk. Det vil si at slik behandling over tid gjør det mulig å eliminere isjias og dens årsak, og redde en person fra denne sykdommen..

Kombinasjonen av etiologisk, symptomatisk og støttende terapi er den mest korrekte og komplette tilnærmingen til behandling av isjias, siden den lar deg samtidig stoppe symptomene, og normalisere de berørte funksjonene, og etter en stund helt avlaste en person av syndromet.

I den akutte perioden av isjias, når smertene er veldig alvorlige, utføres symptomatisk behandling. For å lindre smerter brukes en rekke smertestillende midler, for eksempel medisiner fra NSAID-gruppen (Aspirin, Indometacin, Diclofenac, Ketanov, etc.), hormoner og muskelavslappende midler. I tillegg brukes B-vitaminer, antioksidanter, muskelavslappende midler og vaskulære medikamenter som støttende terapi for å fremskynde slutten av et angrep, som forbedrer ernæring og blodtilførsel til den klemte nerven og det berørte vevet, og hjelper til med å gjenopprette normal funksjon..

I perioder med isjias remisjon, når smerte er fraværende, men det er forstyrrelser i følsomhet, bevegelse og vevsernæring, anbefales støttende terapi. Det er mest effektivt å gjennomføre kurs i fysioterapi (diadynamiske strømmer, darsonvalisering, magnetoterapi, massasje, akupunktur, etc.), som hjelper til med å slappe muskler, gjenopprette den normale posisjonen til bein og eliminere nerveklemme med påfølgende fullstendig utvinning. Fysioterapi i perioder med remisjon kan pålitelig forhindre tilbakefall av isjias. I tillegg kan støttende terapi inkludere inntak av metabolske medisiner, vitaminer, antioksidanter, midler som normaliserer mikrosirkulasjon, etc..

Etter å ha funnet ut årsaken til isjias, foreskrives terapi for å eliminere denne faktoren. For eksempel, hvis isjias er provosert av smittsomme sykdommer, behandles de med antibiotika..

Kirurgisk behandling for isjias er ekstremt sjelden - bare hvis syndromet utløses av svulster i ryggraden eller herniated plate, som krenker ryggmargen eller ryggmargen røtter. I dette tilfellet, etter lindring av smerte, utføres en planlagt operasjon, hvoretter sykdommen er helbredet, siden dens årsak er eliminert. Også kirurgisk behandling av isjias utføres i tilfeller der en person på grunn av forstyrrelse av isjiasnerven lider av alvorlige forstyrrelser i vannlating og avføring (for eksempel urin eller fekal inkontinens).

Isjiasbehandlinger

For kompleks symptomatisk, etiologisk og støttende terapi av isjias brukes følgende midler for tiden:

  • Medisiner (brukes til å lindre smerter, normalisere mikrosirkulasjon, følsomhet og mobilitet i lemmer).
  • Massasje og manuell terapi (brukes til å lindre smerter, slappe av og normalisere muskeltonus, samt for å gjenopprette riktig ryggvirvel, som et resultat av det er mulig å oppnå langvarig remisjon eller til og med helbrede isjias).
  • Fysioterapi (brukes til å forbedre mikrosirkulasjonen, gjennomføre nerveimpulser, gjenopprette følsomhet og styrke i muskelsammentrekninger og følgelig mobilitet i lemmer).
  • Akupunktur (akupunktur) - brukes til å lindre smerter, forbedre mikrosirkulasjonen og ernæring av begge vevene i det berørte lemmet og de tilbakeholdne røttene i ryggmargen. Ved å forbedre ernæringen forbedres tilstanden til røttene i ryggmargen og benvevet, og som et resultat blir funksjonene til isjiasnerven gjenopprettet til det normale..
  • Terapeutisk gymnastikk - brukes i perioder med remisjon for å slappe av muskler i ryggraden og forbedre blodtilførselen til ryggmargen, dens røtter og sakral nervepleksus.
  • Apitherapy (behandling med bie-stikk) - brukes til å lindre smerter og slappe av muskler for å eliminere klemmingen av isjiasnerven.
  • Hirudoterapi (igleterapi) - brukes til å lindre hevelse i området med en klemt nerve, som et resultat som volumet av vev avtar, frigjøres nerven fra klemmen og begynner å fungere normalt.
  • Sanatoriumsbehandling (påføring av terapeutisk gjørme, bad osv.).

Isjiasmedisiner

I behandlingen av isjias brukes følgende grupper medikamenter:

1.Nonsteroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs). Medisinene brukes til å lindre smerter. De mest effektive medisinene mot isjias er følgende medikamenter fra NSAID-gruppen:

  • Analgin;
  • Diclofenac (Bioran, Voltaren, Diklak, Diklovit, Diclogen, Diclofenac, Naklofen, Ortofen, Rapten, SwissJet, Flotak, etc.);
  • Indomethacin;
  • Meloxicam (Amelotex, Artrozan, Mataren, Melox, Meloxicam, Movalis, Movasin, Oksikamox, etc.);
  • Lornoxicam (Xefokam, Zornika);
  • Ketorolac (Adolor, Dolak, Ketalgin, Ketanov, Ketolak, Ketorolac, Ketorol, etc.);
  • Ketoprofen (Artrozilen, Artrum, Ketonal, Ketoprofen, Flamax, Flexen, etc.).
2.Kombinert ikke-steroide og ikke-narkotiske smertestillende medisiner som inneholder analgin og brukes til å lindre smerter:
  • Andipal;
  • Tempalgin;
  • Pentalgin;
  • Sedalgin og Sedalgin Neo;
  • Baralgin.
3. Narkotiske smertestillende medisiner fra opiatgruppen (brukes bare til å lindre veldig alvorlige smerter som ikke elimineres av andre smertestillende midler):
  • Tramadol (Plazadol, Tramadol, Tramal, Tramaclosidol, Tramolin, etc.).
4. Lokale anestetika. De brukes til å lindre smerter i form av injeksjoner eller blokkeringer:
  • Novocaine;
  • Ultracaine.
5. Kortikosteroidhormoner. De brukes til å raskt undertrykke den inflammatoriske prosessen og lindre ødem i den akutte perioden av isjias. Hormonelle midler brukes ikke i alle tilfeller, men bare med uttalt ødem i området av sakral pleksus eller muskler i korsryggen. For øyeblikket brukes følgende medisiner i denne gruppen mot isjias:
  • hydrokortison;
  • deksametason;
  • prednisolon.
6. Muskelavslappende midler. De brukes til å slappe av anspente muskler, og dermed eliminere klemming av isjiasnerven, lindre smerter og forbedre bevegelsesområdet og følsomheten til benet:
  • Tizanidine (Sirdalud, Tizalud, Tizanil, Tizanidine);
  • Tolperisone (Midocalm, Tolperisone, Tolizor).
7. Vitaminer fra gruppe B. Bruk preparater som inneholder vitamin B1 og i6, siden de bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av nevrologiske symptomer og forbedre ledningen av nerveimpulser gjennom fibrene, og dermed bidrar til normalisering av følsomhet og bevegelser. For tiden er de mest effektive i isjias følgende komplekse preparater som inneholder B-vitaminer:
  • Binawit;
  • Kombilipen;
  • Milgamma;
  • Neurobion;
  • Nevrodiklovitt (inneholder B-vitaminer og bedøvelse);
  • Unigamma.
8. Angioprotectors og mikrosirkulasjonskorrigerere. Legemidlene forbedrer mikrosirkulasjonen i blodet, og normaliserer dermed ernæring og akselererer restaureringen av skadede strukturer i isjiasnerven. I tillegg reduserer medisiner i denne gruppen frekvensen av atrofiske forandringer i muskler og hud i benet. For øyeblikket brukes følgende medisiner fra gruppen av angioprotektorer og mikrocirkulasjonskorrigerere for isjias:
  • Actovegin;
  • Doxilek;
  • Curantil;
  • Rutin;
  • Solcoseryl;
  • Pentoxifylline (Trental, Pental, etc.).
9. Metabolske medisiner. De brukes til å forbedre næringen til røttene i ryggmargen, sakral plexus og selve isjiasnerven, og dermed forbedre funksjonen til den klemte nervefibre og normalisere følsomheten og motoriske aktiviteten til benet. For øyeblikket brukes følgende metabolske medisiner mot isjias:
  • sin;
  • Meldonium (Mildronate, Meldonium, Cardionate, etc.);
  • Karnitsetin;
  • Corilip;
  • riboflavin;
  • Elkar.
10. Antioksidanter. De brukes til å forbedre ernæringen og redusere alvorlighetsgraden av skader på nervestrukturer, noe som bidrar til å normalisere bevegelser og følsomhet i bena. For tiden brukes følgende antioksidanter mot isjias:
  • E-vitamin;
  • Vitamin C;
  • selen;
  • Kobber.
11. Forberedelser til lokal behandling. De brukes til påføring på huden for å lindre smerter og forbedre lokal blodsirkulasjon. For tiden brukes følgende aktuelle preparater for isjias:
  • Salver og geler som inneholder paprikasekstrakt (Espol);
  • Salver som inneholder biegif (Apifor, Ungapiven);
  • Salver som inneholder slangegift (Nayatox og andre);
  • Salver som inneholder kamfer (kamfer salve);
  • Terpentin salve;
  • Salver som inneholder varme og irriterende komponenter (Kapsikam, Efkamon, Viprosal, Finalgon, etc.);
  • Salver og geler for ekstern bruk av NSAID-gruppen (Voltaren, Indomethacin, Diclofenac, etc.).

Salver til isjias

Eksterne midler i form av salver brukes som hjelpebehandling, siden effekten av dem bare kan oppnå smertelindring. For behandling av isjias kan du bruke hvilken som helst salve med irriterende og varmende effekter, for eksempel:

  • Kamfer og terpentin salve;
  • Salve med paprikasekstrakt (Espol);
  • Salve med biegif (Apifor, Ungapiven);
  • Salver med slangegift (Nayatox, etc.);
  • Salver som inneholder en rekke varmende og irriterende komponenter (Kapsikam, Efkamon, Viprosal, Finalgon, etc.);
  • Salver og geler for ekstern bruk av NSAID-gruppen (Voltaren, Indomethacin, Diclofenac, etc.).

Eventuell salve for isjias bør påføres huden over det berørte området 2 til 3 ganger om dagen. Etter behandling kan det berørte området dekkes med en varm bandasje for å styrke den lokale irriterende effekten av medisinene.

Isjiasinjeksjoner

I form av injeksjoner for isjias kan en rekke smertestillende midler (for eksempel Analgin, Tramadol, Ksefokam, etc.) og hormonelle midler (Hydrocortison, Prednisolone, etc.) brukes. Injeksjoner av anestesimedisiner brukes mot sterke smerter som ikke kan stoppes ved å ta piller. I slike tilfeller blir injeksjoner bare gitt i noen få dager, hvoretter de går over til å ta smertestillende i form av tabletter. Hormonelle midler brukes i form av injeksjoner ekstremt sjelden - bare når det er uttalt betennelse og hevelse i myke vev i korsryggen, små bekken og ben.

I tillegg kan lokalbedøvelsesmedisiner (Novocaine og Ultracaine) brukes til blokkering, når løsninger blir injisert i buntene av isjiasnerven i korsryggen, noe som forårsaker en fullstendig blokkering av nerveimpulser. Slike blokkeringer gjøres bare med veldig sterke smerter..

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske teknikker har god effekt på isjias:

  • arsonvalisasjon;
  • Diadynamiske strømmer;
  • Laserterapi;
  • Magnet;
  • UHF;
  • Elektroforese, etc..
Mer om fysioterapi

Massasje

Det brukes i perioder med remisjon og lar deg forbedre blodstrømmen til vev og nerver, eliminere hevelse og lymfeopphopning, lindre høy muskel tone og lindre smerter. Med isjias brukes massasje av korsryggen og glutealregionene, samt bakflatene på låret, underbenet og foten. For å få en god og varig effekt, er det nødvendig å gjennomføre omtrent 10 massasjeøkter som varer i 30 - 35 minutter. Massasje anbefales å kombineres med påføring av salver og terapeutiske øvelser.

Trening (gymnastikk)

Det anbefales å utføre terapeutiske gymnastikkøvelser under remisjon for å forhindre isjiasanfall i fremtiden..

Så gymnastikk for isjias inkluderer følgende øvelser:

1. Trekk bena bøyd i knærne til brystet fra en liggende stilling. Gjør 10 reps.

2. Hev strake ben opp fra liggende stilling, fest dem i denne posisjonen i noen sekunder, og senk dem deretter ned på gulvet. Gjør 5 reps.

3. Fra en utsatt stilling, løft kroppen på hendene, håndflatene satt under skulderen. Gjør 5 reps.

4. Drei kroppen vekselvis til høyre og venstre fra en sittestilling på en stol. Utfør 5 svinger i hver retning.

5. Fra skråstillingen på knærne, skrå skrå armene oppover hodet. Gjør 5 reps.

6. Vipp kroppen fra høyre og venstre til å stå fra skulderbredden fra hverandre. Utfør 5 svinger i hver retning.

Alle øvelser skal utføres sakte og nøye, og unngå plutselige bevegelser..

Sciatica: gymnastikk (anbefalinger fra en spesialist i fysioterapiøvelser) - video

Sciatica: terapeutiske øvelser - video

Isjiasbehandling hjemme

Hjemme kan du bare ta medisiner for å behandle isjias. I prinsippet er dette vanligvis nok til å lindre smerter og oppnå remisjon, men mangelen på omfattende behandling, inkludert massasje og fysioterapi, fører til at isjiasanfall repeteres episodisk..

Isjias (isjias): hvordan gjenkjenne det? Strukturen av isjiasnerven. Årsaker og symptomer, isjiasbehandling (medisiner, manuell terapi) - video

Forfatter: Nasedkina A.K. Biomedisinsk forskningsspesialist.

Det Er Viktig Å Vite Om Gikt